Alle Episoden

#021: Darf ich ihn um ein zweites Date bitten?

#021: Darf ich ihn um ein zweites Date bitten?

26m 20s

"Oh Gott - Was ist, wenn ich ihn jetzt frage?"

Das Date lief eigentlich toll, aber er fragt nicht nach einem Zweiten. Und jetzt? Du bist vor die Wahl gestellt, was du in dieser Situation tun möchtest. Wirst du selbst nach einem weiteren Date fragen, oder lässt du die Bekanntschaft womöglich auslaufen? Meine Tipps zu genau dieser Entscheidung erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Wir sprechen außerdem darüber…

…wie du es schaffst, so zu handeln, wie du wirklich bist.

…wie du es schaffst, alte Dinge loszulassen, um dich auf jemand neuen einzulassen.

...warum das Gesetz der Anziehung nicht so leicht...

#020: Raus aus der Komfortzone - Rein ins Leben!

#020: Raus aus der Komfortzone - Rein ins Leben!

24m 6s

Wie willst du dein Leben gestalten? Was ist für dich „normal“?

Vor einem Jahr war unser Normal ein ganz anderes als es heute ist. Aktuell ist es unser Normal mit Masken rumzulaufen, zuhause zu sein und sich nicht mit Freunden zu treffen. Warum es wichtig ist, dir über dein "Normal" bewusst zu werden und wie es deine nächste Partnerschaft beeinfluss wird, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Wir sprechen außerdem darüber…

…was deine inneren Kinder mit deiner aktuellen Lebenssituation zu tun haben.

…wie du Bewusstsein dafür bekommst, welches Leben du gerne leben möchtest und wie du deine Komfortzone verlässt

…wie...

#019: Nein sagen und Grenzen ziehen - so stehst du für dich ein

#019: Nein sagen und Grenzen ziehen - so stehst du für dich ein

26m 15s

"Ist zwar doof, dass mein Verhalten gerade Konsequenzen hat und das meiner Freundin nicht, aber ich weiß Mama, du machst das, weil du mich liebst!"
 
Das waren die berührenden Worte meiner 12-jährigen Tochter an mich, nach dem ich ihr gegenüber meine Grenzen aufgezeigt habe.
 
✨ Warum ein klares "Nein" manchmal von wahrer Liebe zeugt...
✨ Wie es dir gelingt (in der Kindererziehung) Grenzen zu setzen...
✨ Und warum du unbedingt für dich und deine Werte einstehen solltest...
 
...das alles und vieles mehr verrate ich dir in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß und tolle Erkenntnisse mit der heutigen...

#018: Selbstverwirklichung als Single: Die beste Zeit, um dein Potential zu entwickeln

#018: Selbstverwirklichung als Single: Die beste Zeit, um dein Potential zu entwickeln

58m 19s

Wir alle verfügen über jede Menge Stärken, die aber allzu oft im Verborgenen schlummern. Unsere Schwächen hingegen erscheinen uns oft wie ein offenes Buch, in dem wir Tag ein, Tag aus lesen. Wir sind also meist damit beschäftigt unsere Schwächen auszubügeln, anstatt unseren Fokus auf unsere Stärken zu richten und versäumen dadurch, wirklich unsere Bestimmung zu leben und für dich und deine Träume loszugehen.

In der heutigen Folge erfährst du…
…von den Höhen und Tiefen meines Lebens, wie ich mein Potential entdeckt habe und gelernt habe, mir mein Traumleben zu erschaffen
…wie du dein Potential erkennst und es dir dabei...

#017: Erkenne und löse deine Glaubenssätze mit einer einfachen Übung

#017: Erkenne und löse deine Glaubenssätze mit einer einfachen Übung

19m 28s

„Alle guten Männer sind vergeben!“, „Ich werde für immer alleine bleiben!“, „In meiner Familie haben die Frauen kein Glück mit den Männern!“
Vielleicht kennst du solche Sätze? Und vielleicht sagst du jetzt: „Ja Mariam, genau so ist das auch!“

Dann lade ich dich heute ein, dich für den Gedanken zu öffnen, dass das so nicht sein muss!

Diese Sätze sind Glaubenssätze, die du irgendwann mal zu deiner Überzeugung wurden. Dennoch bilden sie nicht die Realität ab und du hast die Wahl, sie zu entlarven und dich von ihnen zu befreien, um deine Ketten zu sprengen und deine Power freizusetzen.

Wenn...

#016: Löse deine Hürden und lasse Träume wahr werden

#016: Löse deine Hürden und lasse Träume wahr werden

19m 24s

Kennst du das auch? Du hast einen Traum, einen Wunsch willst loslegen und plötzlich fühlst du dich wie gelähmt. Zweifel und Hürden blockieren dich und du bist gefangen. Egal, ob es sich hier um die nächste Partnerschaft oder berufliche Wünsche und Träume handelt, wir alle kennen diese Momente, wo wir uns lieber unter der Bettdecke verkriechen würden, als für unsere Träume loszugehen.
Das Gute ist, du bist damit nicht alleine und es gibt tolle Tools, die dir dabei helfen, dich von deinen Blockaden zu befreien und dir dein Traumleben zu erschaffen. Eines davon stelle ich dir in meiner heutigen Podcastfolge...

#015: In 3 einfachen Schritten zu mehr Selbstliebe

#015: In 3 einfachen Schritten zu mehr Selbstliebe

21m 19s

Du kannst dir viele Kochshows im Fernsehen ansehen, aber richtig verstehen wirst du das Rezept erst, wenn du es übst und anwendest, dir Unterstützung holst und wirklich ins Tun kommst. Alleine vom berieseln lassen werden sich deine Kochkünste kaum steigern.

Ähnlich ist es mit der Selbstliebe. Egal, wie viel ich in Büchern gelesen-, mit Affirmationen und Co gearbeitet habe, wirkliche Veränderungen habe ich dann gespürt, wenn ich wirklich in die Umsetzung gegangen bin.

Genau deshalb spreche ich heute mit dir darüber,…

…was meiner Meinung nach die 3 Säulen der Selbstliebe sind.
…wie du diese Schritte gehen kannst, um die Liebe...

#014: Die nächste Beziehung: Was solltest du anders machen?

#014: Die nächste Beziehung: Was solltest du anders machen?

25m 58s

Die nächste Beziehung: Was kannst du anders machen? Und wie kannst du die letzte Beziehung so aufarbeiten, dass du im Reinen damit bist?

In dieser Folge verrate ich dir…

…welche 10 Fragen dir dabei helfen, deine letzte Beziehung zu reflektieren und daraus Positives mitzunehmen
…wie du mit Triggern aus der Vergangenheit umgehen kannst
…was mir dabei geholfen hat, meine Beziehung aufzuarbeiten und was ich mir für meine zukünftige Beziehungen daraus mitgenommen habe

#013: Wie du die Macht der Wiederholungen für dich nutzt

#013: Wie du die Macht der Wiederholungen für dich nutzt

21m 19s

Ich hab keinen Bock mehr, ich hab schon so viel probiert und es hakt noch immer.

Warst du auch schon öfter an einem Punkt in deinem Leben, wo du das Gefühl hattest anzustehen? Du hast neue Wege gesucht, neue Versuche gestartet und es hat sich dennoch so angefühlt, als würdest du nicht voran kommen?

In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...

…wie du die Macht der Wiederholung für dich nutzt und warum es meiner Meinung nach das A und O ist, um voranzukommen

…warum du geduldig mit dir sein darfst, wenn du etwas erreichen möchtest

…warum du den Fokus auf deine...

#012: So nutzt du das Gesetz der Anziehung für dich

#012: So nutzt du das Gesetz der Anziehung für dich

22m 5s

Vielleicht ist dir auch schon mal aufgefallen, dass sich ein bestimmtes Partnerprofil durch dein Leben gezogen hat wie ein roter Faden?

Hast du dir in diesem Zusammenhang mal die Frage gestellt, wieso das so ist? Warum du wie ein Magnet auf diesen Typ Mann wirkst?

In meiner heutigen Podcastfolge stelle ich dir einen absoluten Gamechanger vor, der mir vor einigen Jahren die Augen geöffnet und mein Leben positiv verändert hat.

Ich verrate dir heute...

…wie du mit dem Gesetz der Anziehung in dein Leben ziehst, wovon du mehr haben möchtest.

…wie dir Glaubenssätze dabei in die Quere kommen können und...