Wie du die Selbstsabotage überwindest!

Shownotes

Rahel ist zu Gast im Single Balance Podcast bei Mariam und erzählt von ihrem Weg raus aus der Selbstsabotage. Man könnte sagen, Rahel ist Expertin auf dem Gebiet, denn auf ihrer Reise sind ihr immer wieder Verhaltensweisen auffällig geworden , mit denen sie ihren eigentlichen Zielen im Weg stand.

Im Kleinen kennen wir das alle: Eigentlich wollten wir was für unsere Fitness tun und liegen doch wieder auf dem Sofa. Eigentlich wollten wir uns gesünder ernähren, erwischen uns dann doch wieder mit Chips und Schokolade. Die meisten Muster sind uns jedoch gar nicht bewusst und wir müssen sie erst erkennen. Der Ursprung dafür liegt meist tief in unserer Prägung und wird durch unser Umfeld beeinflusst.

Davon kann die liebe Rahel ein Lied singen, denn seit Kindheit an war ihr Umfeld stark von der Kirche beeinflusst und um zu der Institution und Personengruppe dazuzugehören, hat sie oft ihre eigenen Ziele und Werte untergraben.

Doch Rahel hatte den Mut, hin zu schauen und sich ihren Themen zu stellen. Davon erzählt sie sehr anschaulich in dieser Podcast Folge und stellt uns Pfleger Karl vor. Wenn du wissen willst, was es mit Karl auf sich hat und wie du deine eigene Selbstsabotage erkennen kannst, hör dir jetzt diese spannende Folge an. Am Ende gibt dir Mariam wertvolle Tipps, die du für dich nutzen kannst, wenn du aus deiner Selbstsabotage aussteigen willst. Also unbedingt dran bleiben! Wenn du wie Rahel deine Reise zu dir und in ein selbstbestimmtes Leben starten möchtest, kannst du hier den be you Kurs buchen. Der Erfolgskurs ist jetzt wieder verfügbar als Aufzeichnung und mit freier Zeiteinteilung. Mit dem Code Spezial20 bekommst du 20% Rabatt. Hier der Link zum Kurs: https://elopage.com/s/singlebalance/product_preview/kopie-von-single-balance-be-you-kurs-1/RthMRxG_UFWJm8pFwsgq Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/

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