#070 Grenzen setzen – warum ist das wichtig?

Shownotes

Diesmal diskutieren Sascha und Mariam im Single Balance-Podcast über das extrem wichtige Thema Grenzen setzen. Spätestens die #metoo-Debatte hat klar gemacht: Es gibt hier ein Problem! Einerseits haben viele Frauen weiterhin Schwierigkeiten, vor allem körperliche Grenzen zu ziehen und zu sagen: "Nein, bis hierher und nicht weiter!" Und immer noch gibt es Männer, die ein Nein nicht als solches akzeptieren, sondern als "Na, vielleicht geht ja doch noch was …" interpretieren. Auch in der Single Balance Community wird das Thema heiß – und kontrovers – diskutiert. Als Mariam in einem Live Talk erwähnte, wie sie einem alten Bekannten eine Absage für "mehr" erteilt hat, nachdem sie mit ihm gekuschelt hatte, fanden das einige Teilnehmer:innen gemein von ihr. Im Podcast erläutern Mariam und Sascha deshalb ausführlich, warum es jederzeit – sogar mittendrin (!) – in Ordnung ist, Nein zu sagen. Übrigens auch für Männer! Die beiden Coaches haben nebenbei einen wichtigen Appell an alle Eltern, die ihre Kinder vor Übergriffen aller Art schützen möchten. Und sie erklären, warum ausgerechnet Frauen, die sich schlecht abgrenzen können und Männer, die Schwierigkeiten mit dem Akzeptieren von Grenzen haben, oft in Partnerschaften miteinander landen.
Außerdem erfährst du, warum Mariam früher von ihrer Schwester "Terrorkrümel" genannt wurde, was ihre 68er-bewegte Mama ihr mitgegeben hat und wieso sie im Zweifel nicht davor zurückschrecken würde, einem zudringlichen Kerl "die Bratpfanne über den Kopf" zu ziehen. Hör doch einfach wieder rein, es lohnt sich!

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