#067 Sich selbst treu bleiben – so geht es!

Shownotes

Im heutigen Single Balance-Podcast dreht sich alles um die so wichtige Frage: Wie bleibe ich mir selbst treu? Dabei nehmen Mariam und Sascha erst einmal eingehend die Säulen dieser Treue zu sich selbst unter die Lupe: die eigenen Werte. Unter anderem lernst du Techniken kennen, mit deren Hilfe du herausfinden kannst, was deine persönlichen Werte sind, und ob du danach handelst – im täglichen Leben und in der Beziehung. Sascha erklärt, wie du deine Empfindungen als Kompass nutzen kannst, der dir den für dich richtigen Weg weist. Und warum er selbst erst einmal eine kurze Atemmeditation einschiebt, wenn er den Eindruck hat, dass etwas gerade nicht stimmig ist. Mariam beleuchtet den Aspekt der sich widersprechenden Werte und warum uns der Wert des Dazugehören-Wollens manchmal in die Irre führt. Nebenbei plaudern beide wieder über eigene Erfahrungen: Sascha erzählt etwa, wie er zwischenzeitlich in der Finanzbranche gearbeitet hat, sich aber wieder der Musik und dem Coaching zugewandt hat, um sich treu bleiben zu können. Und von Mariam erfährst du, was für sie den Ausschlag gab, sich vor einigen Jahren scheiden zu lassen. Neugierig geworden? Dann hör doch wieder rein.

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