Weihnachts-Challenge Tag 6 Lustig, lustig, tralla lalala

Shownotes

Lachen ist gesund, das hat die Wissenschaft inzwischen erwiesen. Doch im Alltag geht bewusstes Lachen oft unter. Mit dieser Aufgabe zeige ich dir, wie du Lachen, ganz bewusst einsetzt. Das erhöht deine Stimmung und entsprechend dein Wohlbefinden. Mehr erfährst du in dieser Podcast-Folge, also unbedingt hören.

Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234

Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch

Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/